¿Por qué nos enfocamos en el estrés laboral?
En la tercera temporada de ‘Atrévete a no gustar en 11 minutos’, Sandra y Marcio abordan el estrés laboral, inspirados por las experiencias de clientes y colegas. Con datos alarmantes
“Atrévete a No gustar” te invita a darte cuenta, que acciones son las que te permiten ser mas productivo en tu trabajo y en tu vida, al dejar a un lado la mirada ajena.
Creemos que el aprender a “Decir No” conociendo el valor de decir sí: protege la energía, revaloriza los sí y evita situaciones estresantes y conflictivas con uno mismo y con el equipo y los líderes.
Es difícil decir “NO” si no conoces el VALOR de dejar de decir “SÍ”.
Entendemos la dificultad de decir “NO” en el entorno corporativo, especialmente cuando desconocemos el VALOR de dejar de decir “SÍ” a todo.
Gestionar la energía y preservar la salud mental son esenciales para un rendimiento sostenido y una mayor calidad de vida en el trabajo.
Has pensado ¿Cuántas cosas hacemos por buscar la aprobación ajena? Atrévete a no gustar es una invitación a sacar el mayor provecho de las “gotas de experiencia” para conectar y comprometerse con sí mismo.
Sandra y Marcio ponen una lupa en cómo las presiones para cumplir con expectativas ajenas pueden llevar a un estado donde el desgaste emocional se convierte en una constante. Podrás conocer cómo el miedo, el estrés y la ansiedad pueden infiltrarse en las rutinas diarias, afectando la salud mental y el rendimiento profesional.
A través de un enfoque dual, Marcio, desde la perspectiva del liderazgo consciente y la estrategia, y Sandra, enfocada en conectar el cuerpo con las emociones y las dinámicas psicológicas, ofrecen insights profundos con un toque de humor e ironía.
Este contraste ayuda a aligerar la discusión de temas que a menudo son considerados tabú en entornos laborales.
Dejar de buscar el "me gusta" ajeno
Decir "LO INTENTARÉ" es el hermano flojo del "ME COMPROMETO"
Intención Vs. Impacto: Porque no siempre lo que querías decir es lo que llega
Este workshop está diseñado para ayudar a los miembros del equipo a identificar sus valores, intereses y talentos, y alinearlos con los de su organización. A través del autodescubrimiento, los participantes desarrollarán un plan de acción para alcanzar sus objetivos profesionales y personales, contribuyendo significativamente a la misión y visión de la empresa.
“En ‘Atrévete a No Gustar’ consideramos que una vida laboral saludable y equilibrada puede apoyarse en la habilidad de aprender a decir ‘no’, cuando toca, camino que facilitamos al reconocer el valor de un ‘sí’ bien elegido.
Este taller, liderado por Marcio Marcos y Sandra Di Lucca, está diseñado para reforzar el ‘poder del límite’. Marcio, consultor experto en trabajar con más de 10.000 personas en distintas organizaciones en Europa con foco en liderazgo consciente y Sandra, psicóloga especialista en identificar las emociones a través de las vivencias del cuerpo, unen ambos ejes. Y, con actividades lúdicas no tradicionales, acompañan a los participantes para que puedan comprender la importancia del ‘no’ al conocer el valor de elegir el ‘sí’, límites indispensables para una vida laboral saludable y productiva en equilibrio con las expectativas personales.
Distintos estudios avalan la importancia de establecer límites en el trabajo. El estudio de Deloitte-2022, ‘The Employee Experience: A Strategic Imperative for Today’s Organizations‘, destaca la importancia de establecer límites claros y saludables en la vida laboral. Al decir “no” sin temor y de forma asertiva, los empleados pueden proteger su bienestar, mejorar su desempeño y contribuir a un ambiente de trabajo más positivo y productivo para todos.
El enfoque dual de Marcio & Sandra, permite a los participantes incorporar nuevos abordajes al límite. Gestionar de manera efectiva sus responsabilidades laborales, con el propósito empresa-colaborador, lo que alivia situaciones de estrés, ansiedad y cansancio, permitiéndoles coincidir consigo mismos dentro de un equipo comprometido y sincero. Así se establece un ambiente de trabajo donde el bienestar tanto personal como profesional es altamente valorado.
La combinación de la expertise de Marcio & Sandra proporcionan las herramientas necesarias para promover una cultura organizacional saludable, en la que decir ‘no’ es tan valorado como saber cuándo decir ‘sí’.”
En nuestros podcasts personalizados, abordamos una amplia variedad de temas críticos como el cambio organizacional, liderazgo, comunicación efectiva, y resolución de conflictos internos. Nuestros diálogos se centran en retar las normas convencionales y en abordar los desafíos organizacionales sin miedo, promoviendo una cultura de apertura y honestidad.
Nuestro objetivo es arrojar luz sobre problemas complejos y ofrecer perspectivas renovadas que impulsen el cambio necesario dentro de las organizaciones. Nos esforzamos por empoderar a los equipos con la claridad y la confianza necesarias para enfrentar y superar obstáculos, facilitando un crecimiento auténtico y sostenido.
Ofrecemos un espacio seguro y estimulante, donde se fomenta el consenso mediante el intercambio de perspectivas auténticas y soluciones creativas. Este enfoque contribuye a crear un ambiente de trabajo más saludable y productivo, alineado con los principios de vivir con coraje y autenticidad, y liberarse de la necesidad de complacer a los demás
En la tercera temporada de ‘Atrévete a no gustar en 11 minutos’, Sandra y Marcio abordan el estrés laboral, inspirados por las experiencias de clientes y colegas. Con datos alarmantes
Fórmula DARE: Desafío, Autenticidad, Resiliencia, Empoderamiento Desafío (D): El Desafío impulsa a cuestionar y enfrentar las normas y expectativas convencionales en el entorno corporativo. Este elemento promueve la innovación y